はじめまして、
心理カウンセラーの でみせあつこ と申します。

話してみませんか?

どんなお悩みでも構いません。
まずは「話す」ことから。
「あなたの言葉、言霊」を大切に、
親身にカウンセリングさせていただきます。


カウンセリングの基本的効能

・からまった感情の整理
・気づきのうながし
・「孤立」していた気持ちに「繋がり」を回復させる
・大切な人、自分を支えてくれている人の存在を思い出す
・自己肯定感・自尊心・自分軸を取り戻す
・エンパワメント


様々な価値観や常識がすれ違う現代社会において、
人間関係の摩擦は様々な形で「悩み」となって「こころ」を苦しめます。

職場での人間関係
夫婦・家族・一族の問題
こころのこと・身体のこと
DV・ハラスメント・毒親・虐待
正しいはずのことが通じない・努力しているのに報われない
理不尽な出来事に巻き込まれている

今の社会は、まずは自分を守ることがとても大切です。
「自分を守る?」

そのために何からやるか、それを一緒に考えていきましょう。

自分自身、少しでも息苦しさを感じている方、一度、ご相談ください。
「言葉にする」ことで、あなたの中に必ず変化が起きます。

「答え」はあなたの中にあります

あなたには、すでに、
その問題に向き合い解決する力(知識・経験・知恵)があるのです。

カウンセリングを通じて、
あなた自身が持つ可能性、解決する力を取り戻し、
あなた自身が「今」どうすればいいのか、
アドバイスさせていただきます。

カウンセリングとは?~自分自身との対話~

人のこころは、「悩み」をかかえたときに、滞りが生じます。
考えが同じところをぐるぐるまわったり、何も考えられなくなったり…。
まずは、その「こころの滞り・凝り固まり」を解消していきましょう。

これは、お一人ではなかなか大変な作業です。
そこで、カウンセリングがとても有効になるのです。

カウンセリングを受けて、凝り固まったこころをもみほぐしていきましょう。
すると、 あなた自身、ふっとこころが軽くなり、呼吸が楽になるのを実感できるはずです。
これがとても大事な過程です。
そして、悩みを客観的にとらえられるようになります。

すると、そこに新しい流れが起き始めます。
この新しい流れが、あなたを次の一歩へと導いてくれるのです。
もう大丈夫です。必ず、新しい道がひらけます。

いろいろなお悩みのご相談

人間関係の悩みだけではなく、
・闘病中の方のこころのケア
・医療の現場との、より良い関わり方
・介護者ができること

など医療ではサポートしきれない部分のアドバイスもいたします。

最近では、
・ブラック企業を退職するお手伝い
・パワハラ上司対策についてのアドバイスも増えてきました。
ほんと、ひどい会社多すぎます。
でも「誰が悪い?」で止まっていては次へは進めない。
まだ、動ける力が少しでも残っているうちに次の一手を考えていきましょう。




ご相談のお申込みは、こちらのページをご覧ください。
「お申込み/お問合せ」
折り返し、こちらからお返事さしあげます。

もう、あなたは一人ではありません。
「話したい!」「聞いてほしい!」って思ったらメールをください。

あなたからのご連絡、いつでもお待ちしております。

© 2017 Warm Mind